améliorer notre qualité de vie
La sophrologie est la science qui étudie la conscience humaine. Elle a été crée en 1960 par le Pr. Alfonso Caycedo, neuropsychiatre d’origine espagnole.
Elle signifie étymologiquement « science de la conscience en harmonie ».
permettre à chacun de trouver des ressources en lui-même afin d’améliorer sa qualité de vie.
Plus qu’une méthode, il s’agit d’une philosophie de vie qui vise à découvrir et développer nos capacités personnelles grâce au renfort des structures positives de notre conscience.
questions fréquentes
quelle est la différence entre la sophrologie et la sophrologie caycedienne ?
Le Pr. Caycedo n’ayant pas protégé légalement le nom sophrologie lors de sa création, beaucoup d’écoles ont vu le jour, utilisant sa terminologie pour désigner différentes techniques et programmes, certains d’ente-eux à l’opposé de ses véritables objectifs. C’est alors que le Pr Caycedo a décidé d'enregistrer le mot sophrologie caycédienne pour sauvegarder l’authenticité de la méthode.
à qui est destinée la sophrologie caycédienne ?
La sophrologie est destinée à toutes et tous sans limite d’âge et ne requière aucune préparation ni condition physique.